Online-Psychotherapie ist ebenso wirksam wie persönliche Sitzungen

Das bestätigt eine Studie, die am 31.08.23 veröffentlicht wurde. Britische Wissenschaftler analysierten die Daten von über 27.000 Patienten, die entweder eine Online-Therapie oder eine traditionelle Behandlung erhielten.

Die wichtigsten Ergebnisse: Patienten, die eine digitale Therapie in Anspruch nahmen, konnten im Durchschnitt früher mit ihrer Behandlung beginnen. Der Zeitraum von der Überweisung bis zum Therapieerfolg war bei der Online-Therapie kürzer. Die schnellere Behandlung erwies sich als besonders vorteilhaft für Menschen mit Depressionen, bei denen eine zeitnahe Intervention entscheidend ist.

Nicole Doepner-de Boer, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Stresstherapeutin und Hypnosetherapeutin, Foto: Michaela Köberich

Heilpraktikerin Nicole Doepner-de Boer hat daher ihr Leistungsspektrum in Ihrer Praxis für Psycho- und Stresstherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) in der Gabelsbergerstraße 30 nun um die Online-Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) erweitert. „Durch Erfahrungen mit Klient:innen habe ich etwas Wundervolles entdeckt: Auch online kann eine persönliche und vertrauensvolle Beziehung entstehen, in der selbst die tiefsten Emotionen aufrichtig geteilt werden können“, erläutert Nicole Doepner-de Boer.

Das persönliche Gespräch bleibt zwar unersetzlich, aber die digitale Welt bietet Möglichkeiten, psychologische Hilfe zugänglicher und flexibler zu gestalten.

Nicole Doepner-de Boer über die technischen Voraussetzungen und den Ablauf der Online-Therapie: „Alles, was Sie benötigen, ist ein funktionsfähiger Computer, ein Tablet oder Smartphone mit Webcam und Mikrofon sowie eine stabile Internetverbindung. Wichtig ist außerdem, dass Sie sich für die Sitzung einen ruhigen, ungestörten Ort suchen – ob zu Hause oder an einem Ort, an dem Sie sich wohlfühlen. Zu Beginn jeder Sitzung erhalten Sie von mir einen sicheren Link für unsere Kommunikation.“

Nach dem Studium der Biotechnologie in Köln hat Nicole Doepner-de Boer mehrere Jahre als Pharmareferentin in einem Großkonzern gearbeitet. Nach einer Ausbildung zur psychologischen Beraterin und zum Coach absolvierte sie im Anschluss daran die Prüfung zur Heilpraktikerin (Psychotherapie). Darüber hinaus verfügt Nicole Doepner-de Boer über eine Ausbildung zur Stresstherapeutin und Hypnosetherapeutin für tiefenpsychologische Hypnose.

Weitere Informationen zur Online-Therapie findet man im Internet unter www.heilpraxis-deboer.de